त्वचा पर मौसम का प्रभाव Weather Effects On Skin And Tips To Overcome

प्रत्येक मौसम में त्वचा की अलग-अलग तरह से देखभाल करनी पड़ती है | त्वचा पर ऋतु का बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है | सर्दियों में यह खुश्क हो सकती है तो गर्मियों में इसका तेल बह सकता है | इसलिए आप अपनी त्वचा की प्रकृति को जानकर नीचे दिए गए टिप्स के अनुसार उसकी उचित देख-रेख करेंगीं तो आप हर मौसम में glowing स्किन पा सकती है |
1. सामान्य त्वचा वाले स्त्री या पुरुष को गर्मियों में हमेशा अपना चेहरा बेबी सोप और ठन्डे पानी से धोना चाहिए |

2. गर्मी के मौसम में तेलीय त्वचा (Oily Skin) और भी चिपचिपी हो जाती है अतः इन दिनों, अर्थात गर्मी के मौसम में किसी ‘औषधियुक्त साबुन (Aromated Soap)’ का प्रयोग करना चाहिए और मेकअप करने से पहले आइस पैक लगाना चाहिए |
3. रुखी त्वचा गर्मी के दिनों में खिंची-खिंची सी लगती है, अतः इन दिनों त्वचा पर कोई भी हल्का-सा माइस्चराइजर लगाएं |
4. सर्दियों में रुखी त्वचा पर लकीरें-सी पड़ जाती हैं, अतः इन दिनों नीबू का रस, ग्लिसरीन और गुलाब जल को बराबर मात्रा में लेकर शरीर के खुले भाग पर सुबह-शाम लगाएं | इससे त्वचा बेदाग भी रहेगी और कांतिमय (Glowing) होकर त्वचा का फटना भी रुक जाएगा |
5. चंदन के तेल में नारियल का तेल बराबर मात्रा में मिलाकर त्वचा पर लगाएं, दस मिनट बाद कुनकुने पानी से धो लें | खुश्क त्वचा में होने वाली खुश्की से राहत मिलेगी |
6. गुलाबी ठंडक में शरीर पर, खास-तौर से रुखी त्वचा पर नीबू, हल्दी व मलाई को रगड़ने से जहां एक ओर त्वचा में नमी आती है, वहीं त्वचा स्निग्ध भी हो जाती है |
7. त्वचा की खुश्की दूर करने के लिए गुलाब जल और जैतून का तेल बराबर मात्रा में लेकर उसमें थोड़ा-सा कच्चा दूध मिला लें | इसे त्वचा पर हल्के हाथों से मलें | दस मिनट बाद कुनकुने पानी से स्नान कर लें |
8. रुखी त्वचा होने पर सर्दियों में प्रतिदिन प्रातः स्नान के पश्चात बेबी ऑयल प्रयोग में लाएं |
9. सर्दियों में रुखी त्वचा पर संतरे के छिलके रगड़ने से न केवल शरीर में एक नई आभा आती है, अपितु शरीर में कसावट भी आती है |
10. रुखी त्वचा के लिए सर्दियों में सबसे कारगर उपाय है, धूप में प्रतिदिन जैतून के तेल या बादाम रोगन से मालिश करें एवं गुनगुने पानी से स्नान करें |
11. सर्दियों में तैलीय त्वचा के लिए विशेष प्रकार की देखभाल की आवश्यकता नहीं होती, फिर भी इन दिनों यदि चेहरे पर रात को गाजर व टमाटर का रस निकालकर चेहरे पर लगाया जाए तो चेहरे की अतिरिक्त चिकनाई खत्म होगी |
12. सर्दियों में तैलीय त्वचा पर ऑयल-फ्री मॉइस्चराइजर लगाएं |
13. प्रातःकाल उठकर नहाने से आधा घंटा पूर्व धूप में बैठकर खाली हाथों से पूरे शरीर की मालिश करें | इससे शरीर का अतिरिक्त तेल निकल जाएगा और धीरे-धीरे प्राकृतिक रूप से ही चिकनाहट बनी रह जाएगी |
14. सर्दियों में सामान्य त्वचा की विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है | इसके लिए बादामयुक्त मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें |
15. सामान्य त्वचा पर नीबू का प्रयोग भी अति लाभदायक सिद्ध होता है |
16. सर्दियों में भरपूर हरी सब्जी, फल, दूध, मेवों का भरपूर सेवन त्वचा का पोषण करता है एवं उसे आभायुक्त बनाता है |
17. सर्दियों के मौसम में गाजर व पालक का जितना ज्यादा हो सके उतना उपयोग करें |
18. सर्दियों में सामान्य त्वचा के लिए बेसन, हल्दी, नीबू का रस व कच्चे दूध का पेस्ट बनाकर उसे त्वचा पर रगड़ना चाहिए और बाद में गुनगुने पानी से स्नान करना चाहिए |
19. गर्मियों के मौसम में त्वचा को धूप के संपर्क से बचाना चाहिए क्योंकि किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए धूप की तेज किरणें अत्यंत नुकसानदायक होती हैं जो कम उम्र में ही अधिक उम्र जैसा बना देती हैं |
20. गर्मियों में रुखी त्वचा के लिए चेहरे पर दस मिनट लगाया गया शहद बहुत असरदार होता है |